Upcoming events.

 HOW the BODY WORKS. From somatic experience into contact improvisation (Copy) (Copy) (Copy)
Feb
25

HOW the BODY WORKS. From somatic experience into contact improvisation (Copy) (Copy) (Copy)

Postrzegamy Kontakt Improwizację

jako dialog, który dzielimy na podłodze i w przestrzeni – praktykę, która rozwija umiejętność głębokiego słuchania pełnego szacunku, zarówno naszych jak i naszego partnera potrzeb i granic.

Podczas tych zajęć:

Rozwiniesz świadomość napięcia mięśniowego, ucząc się, kiedy je angażować, a kiedy rozluźniać, aby uzyskać płynniejszy i bardziej płynny ruch.

Posługiwać się aktywnymi i pasywnymi rolami w ruchu, równoważąc wsparcie, dzieląc ciężar ciała i rozwijając płynność ruchu.

Budować zaufanie poprzez dotyk oraz oddawanie i przyjmowanie ciężaru, komunikując się, udzielając wsparcia, przyjmując z wrażliwością mowę ciała partnera.

Zainspirowani pracą z ciałem, masażem tajskim, Body Mind Centering, Axis Syllabus, metodą Feldencrisea, a także Aikido i NVC, chcemy, aby ta praktyka była bezpieczniejsza, w zgodzie z naszym stanem psycho-fizycznym, bezwysiłkowa i mniej obciążająca nasze stawy – tak abyśmy mogli dłużej cieszyć się tym dialogiem na podłodze

JAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ?

Zabierz ze sobą wygodny strój, który nie będzie krępował twoich ruchów – zalecana jest koszulka z długim rękawem i spodnie zakrywające nogi (by praktyka była przyjemniejsza i mniej inwazyjna dla skóry podczas ćwiczeń na podłodze). Będziemy ćwiczyć boso lub w skarpetkach. Jeśli to możliwe – nie jedz przynajmniej 1h przed treningiem, abyś mógł naprawdę cieszyć się elastycznością swojego ciała

.

warsztat: od 19:15 [CENNIK kontaktowy] Jam od 21:00 [Wstęp: 20 zł]

Nie obowiązują zapisy, wystarczy przyjść - Poziom jest otwarty

Aby dowiedzieć się więcej na temat KI polecamy poczytać tutaj:
https://contactquarterly.com/contact-improvisation/about/

Do zobaczenia na parkiecie!

View Event →

 HOW the BODY WORKS. From somatic experience into contact improvisation (Copy) (Copy) (Copy) (Copy)
Feb
18

HOW the BODY WORKS. From somatic experience into contact improvisation (Copy) (Copy) (Copy) (Copy)

Postrzegamy Kontakt Improwizację

jako dialog, który dzielimy na podłodze i w przestrzeni – praktykę, która rozwija umiejętność głębokiego słuchania pełnego szacunku, zarówno naszych jak i naszego partnera potrzeb i granic.

Podczas tych zajęć:

Rozwiniesz świadomość napięcia mięśniowego, ucząc się, kiedy je angażować, a kiedy rozluźniać, aby uzyskać płynniejszy i bardziej płynny ruch.

Posługiwać się aktywnymi i pasywnymi rolami w ruchu, równoważąc wsparcie, dzieląc ciężar ciała i rozwijając płynność ruchu.

Budować zaufanie poprzez dotyk oraz oddawanie i przyjmowanie ciężaru, komunikując się, udzielając wsparcia, przyjmując z wrażliwością mowę ciała partnera.

Zainspirowani pracą z ciałem, masażem tajskim, Body Mind Centering, Axis Syllabus, metodą Feldencrisea, a także Aikido i NVC, chcemy, aby ta praktyka była bezpieczniejsza, w zgodzie z naszym stanem psycho-fizycznym, bezwysiłkowa i mniej obciążająca nasze stawy – tak abyśmy mogli dłużej cieszyć się tym dialogiem na podłodze

JAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ?

Zabierz ze sobą wygodny strój, który nie będzie krępował twoich ruchów – zalecana jest koszulka z długim rękawem i spodnie zakrywające nogi (by praktyka była przyjemniejsza i mniej inwazyjna dla skóry podczas ćwiczeń na podłodze). Będziemy ćwiczyć boso lub w skarpetkach. Jeśli to możliwe – nie jedz przynajmniej 1h przed treningiem, abyś mógł naprawdę cieszyć się elastycznością swojego ciała

.

warsztat: od 19:15 [CENNIK kontaktowy] Jam od 21:00 [Wstęp: 20 zł]

Nie obowiązują zapisy, wystarczy przyjść - Poziom jest otwarty

Aby dowiedzieć się więcej na temat KI polecamy poczytać tutaj:
https://contactquarterly.com/contact-improvisation/about/

Do zobaczenia na parkiecie!

View Event →
Świadome Przytulanie (Conscious Cuddle)
Feb
15

Świadome Przytulanie (Conscious Cuddle)

Świadome Przytulanie (Conscious Cuddle)

to prowadzony warsztat poświęcony praktyce intencjonalnego, nieseksualnego dotyku w bezpiecznej i jasno ustrukturyzowanej przestrzeni. Uczestnicy uczą się, jak nawiązywać kontakt oparty na zgodzie, uważności i wzajemnym szacunku.

Warsztat czerpie m.in. z Koła Zgody (Wheel of Consent) dr Betty Martin oraz pracy z dynamiką dawania i przyjmowania. Poprzez ćwiczenia i doświadczenie uczestnicy rozwijają umiejętność rozpoznawania i komunikowania granic, wyrażania potrzeb oraz świadomego reagowania na „tak”, „nie” i „może”.

Dotyk może przyjmować formę przytulenia, trzymania za ręce lub spokojnej obecności — zawsze dobrowolnie, w pełnym ubraniu i bez podtekstu seksualnego. Nie ma obowiązku dotykania ani bycia dotykanym.

To przestrzeń sprzyjająca:

• pogłębieniu kontaktu z ciałem i emocjami

• bezpiecznej, nieseksualnej bliskości

• budowaniu relacyjnej świadomości i zaufania

• emocjonalnemu i fizycznemu odżywieniu

Struktura warsztatu i kluczowe zasady:

Brak presji, by uczestniczyć

Możesz brać udział w taki sposób, jaki czujesz za właściwy. Możesz się przytulać, obserwować, medytować albo po prostu być obecny(-a) — nie ma obowiązku dotykania ani bycia dotykanym.

Zgoda przede wszystkim

Każda interakcja zaczyna się od jasnego, werbalnego „tak” — zgodnie z zasadami Koła Zgody.

Zawsze możesz powiedzieć „nie”

Nawet po powiedzeniu „tak”, masz prawo zmienić zdanie w dowolnym momencie. Ta przestrzeń wspiera słuchanie siebie i swobodne ustalanie granic.

Uważny, pełen szacunku dotyk. Każdy dotyk jest nieseksualny i intencjonalny – ukierunkowany na komfort, troskę i emocjonalną obecność, nigdy na pobudzenie czy grę pozorów.

Strefa wolna od seksu

To przestrzeń w pełni ubrana, wolna od seksualnych zachowań. Dotyk pod ubraniem nie jest dozwolony. Jeśli pojawi się pobudzenie, traktujemy je bez wstydu, przekierowując uwagę do świadomej obecności.

Granice są świętością

Granice są jasno komunikowane i w pełni respektowane. Jeśli jesteś w związku, zachęcamy do otwartej rozmowy z partnerem(-ką) przed udziałem w warsztacie.

Wszystkie emocje są mile widziane

Śmiech, smutek, frustracja – radość, łzy, cisza,  — każda emocja jest tutaj akceptowana. Jesteś mile widziany(-a) dokładnie taki(-a), jaki(-a) jesteś.

Twoja prywatność jest ważna

Wszystko, czym uczestnicy dzielą się podczas warsztatu, pozostaje w grupie. Poufność i prywatność są dla nas wartością fundamentalną.

Warsztat jest otwarty dla wszystkich – niezależnie od płci, orientacji, statusu relacyjnego czy wcześniejszego doświadczenia.

Twoja obecność ma znaczenie. Twoje granice są szanowane. Twoje połączenie jest mile widziane.

WIECEJ INFO:

https://praweda.pl/program/

View Event →
Kiedy Słowa dotykają a dotyk mówi.
Feb
14

Kiedy Słowa dotykają a dotyk mówi.

Świadome Przytulanie – „Kiedy słowa dotykają a dotyk mówi.”

Twoja obecność ma znaczenie. Twoje granice są szanowane. Twoje połączenie jest mile widziane.

Świadome Przytulanie – „Kiedy słowa dotykają a dotyk mówi.” to prowadzony warsztat, podczas którego uczestnicy eksplorują i praktykują intencjonalny, NIEseksualny dotyk w bezpiecznym i wspierającym środowisku. Opierając się m.in. na Kole Zgody (Wheel of Consent) autorstwa dr Betty Martin, to doświadczenie pomaga zrozumieć dynamikę dawania, przyjmowania, brania i pozwalania na dotyk.

W centrum warsztatu znajdują się:

Dynamiki dawania i brania w relacjach międzyludzkich — szczególnie w kontekście dotyku, ale też szerzej…

„Wheel of Power & Privilege

Ćwiczenia dotyczące „tak”, „nie”, „może”,

Strategie na zauważanie granic u siebie i innych

Sposoby wyrażania szczerych potrzeb

Jasna komunikacja i wzajemny szacunek

To przestrzeń autentycznego kontaktu, uzdrawiającej obecności i głębokiego emocjonalnego odżywienia.

Czym jest Świadome Przytulanie – Conscious Cuddle?

Conscious Cuddle to zaproszenie do doświadczania dotyku jako formy połączenia — a nie spełniania oczekiwań. Może to oznaczać trzymanie się za ręce, przytulanie, wspólny uścisk lub po prostu siedzenie w ciszy obok siebie. Każda interakcja odbywa się z poszanowaniem zgody, troski i uważności.

Nauczysz się, jak nawiązywać kontakt poprzez dotyk, który jest:

Nieseksualny

Pełen troski

Dobrowolny (zgodny)

Struktura warsztatu i kluczowe zasady:

Brak presji, by uczestniczyć
Możesz brać udział w taki sposób, jaki czujesz za właściwy. Możesz się przytulać, obserwować, medytować albo po prostu być obecny(-a) — nie ma obowiązku dotykania ani bycia dotykanym.

Zgoda przede wszystkim
Każda interakcja zaczyna się od jasnego, werbalnego „tak” — zgodnie z zasadami Koła Zgody.

Zawsze możesz powiedzieć „nie”
Nawet po powiedzeniu „tak”, masz prawo zmienić zdanie w dowolnym momencie. Ta przestrzeń wspiera słuchanie siebie i swobodne ustalanie granic.

Uważny, pełen szacunku dotyk
Każdy dotyk jest nieseksualny i intencjonalny — ukierunkowany na komfort, troskę i emocjonalną obecność, nigdy na pobudzenie czy grę pozorów.

Strefa wolna od seksu
To przestrzeń w pełni ubrana, wolna od seksualnych zachowań. Dotyk pod ubraniem nie jest dozwolony. Jeśli pojawi się pobudzenie, traktujemy je bez wstydu, przekierowując uwagę do świadomej obecności.

Granice są świętością
Granice są jasno komunikowane i w pełni respektowane. Jeśli jesteś w związku, zachęcamy do otwartej rozmowy z partnerem(-ką) przed udziałem w warsztacie.

Wszystkie emocje są mile widziane
Śmiech, smutek, frustracja – radość, łzy, cisza, — każda emocja jest tutaj akceptowana. Jesteś mile widziany(-a) dokładnie taki(-a), jaki(-a) jesteś.

Twoja prywatność jest ważna
Wszystko, czym uczestnicy dzielą się podczas warsztatu, pozostaje w grupie. Poufność i prywatność są dla nas wartością fundamentalną.

Dlaczego warto wziąć udział?

Praktyka umiejętności zgody w życiu codziennym

Bezpieczna, nieseksualna bliskość fizyczna

Pogłębienie relacji z samym sobą i innymi

Emocjonalne i fizyczne odżywienie

Zwiększenie świadomości granic i relacyjnego połączenia

Dla kogo?

Warsztat jest otwarty dla wszystkich — niezależnie od płci, statusu związku czy wcześniejszego doświadczenia. Niezależnie od tego, czy to Twój pierwszy raz, czy uczestniczyłeś(-aś) już w podobnych wydarzeniach — jesteś mile widziany(-a).

Gotowy(-a), by dołączyć?

Zrób krok w stronę głębszego połączenia, bezpieczeństwa i samoświadomości.

Odkryj, jak potężny może być świadomy, troskliwy dotyk — gdy jest naprawdę dobrowolny.

WAŻNE INFORMACJE:

Przynieś proszę wygodne, miękkie, czyste ubrania.
W razie potrzeby na miejscu jest możliwość przebrania się.

Zalecamy przyjście świeżo po prysznicu, bez intensywnych perfum. W przypadku objawów przeziębienia prosimy o nieprzychodzenie.

Dbając o bezpieczeństwo i komfort wszystkich, prosimy o niekorzystanie z alkoholu i substancji psychoaktywnych.

KIEDY? 14 Lutego 2026, 12.45 – 20.30

Plan dnia:

część I
12:45 – 13:00: Energetyczne i fizyczne przybycie
13:00 – 16:00: Krąg powitalny | „Kiedy słowa dotykają a dotyk mówi.” – Warsztat.

16:00 – 17:30: Przerwa | Czas dla wspólnoty, herbata.

część II
17:30 – 18:30 Interaktywne wprowadzenie | Przedstawienie zasad
18.30 – 20.15 Świadome przytulanie – „Bezpieczna podróż ku głębokiemu połączeniu”
20.15 – 20.30 Refleksja | Krąg zamykający

Cena:

Całość

90* | 150* | 210* PLN | *Niski budżet | *Standard | *Wspierający

Część I lub II

60* | 90* | 120* PLN | *Niski budżet | *Standard | *Wspierający

Ten system cenowy pozwala wybrać kwotę, która odpowiada twojej sytuacji finansowej. Jeśli możesz zapłacić więcej, twoja składka pomoże tym, którzy mogą zapłacić mniej. Wybierz kwotę, która jest dla ciebie sprawiedliwa i komfortowa.
Jeśli pieniądze są problemem, proszę skontaktuj się z nami.

Prosimy o przyniesienie gotówki lub dokonanie przelewu zgodnie z ustaleniami.

Gdzie?

Kontakt Przestrzeń Ruchu, Tańca i Muzyki
ul. Szpitalna 40, 1 piętro Kraków

Informacje i Rejestracja:

Damian Oterman a.k.a. busy with Love
posteo@skin-to-skin.com

Zgłoszenia uczestnictwa w warsztacie przyjmujemy do dnia 10 lutego.

Wiecej info:

kontaktprzestrzen.pl

Twoja obecność ma znaczenie. Twoje granice są szanowane. Twoje połączenie jest mile widziane.

View Event →
 HOW the BODY WORKS. From somatic experience into contact improvisation (Copy) (Copy)
Feb
11

HOW the BODY WORKS. From somatic experience into contact improvisation (Copy) (Copy)

Postrzegamy Kontakt Improwizację

jako dialog, który dzielimy na podłodze i w przestrzeni – praktykę, która rozwija umiejętność głębokiego słuchania pełnego szacunku, zarówno naszych jak i naszego partnera potrzeb i granic.

Podczas tych zajęć:

Rozwiniesz świadomość napięcia mięśniowego, ucząc się, kiedy je angażować, a kiedy rozluźniać, aby uzyskać płynniejszy i bardziej płynny ruch.

Posługiwać się aktywnymi i pasywnymi rolami w ruchu, równoważąc wsparcie, dzieląc ciężar ciała i rozwijając płynność ruchu.

Budować zaufanie poprzez dotyk oraz oddawanie i przyjmowanie ciężaru, komunikując się, udzielając wsparcia, przyjmując z wrażliwością mowę ciała partnera.

Zainspirowani pracą z ciałem, masażem tajskim, Body Mind Centering, Axis Syllabus, metodą Feldencrisea, a także Aikido i NVC, chcemy, aby ta praktyka była bezpieczniejsza, w zgodzie z naszym stanem psycho-fizycznym, bezwysiłkowa i mniej obciążająca nasze stawy – tak abyśmy mogli dłużej cieszyć się tym dialogiem na podłodze

JAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ?

Zabierz ze sobą wygodny strój, który nie będzie krępował twoich ruchów – zalecana jest koszulka z długim rękawem i spodnie zakrywające nogi (by praktyka była przyjemniejsza i mniej inwazyjna dla skóry podczas ćwiczeń na podłodze). Będziemy ćwiczyć boso lub w skarpetkach. Jeśli to możliwe – nie jedz przynajmniej 1h przed treningiem, abyś mógł naprawdę cieszyć się elastycznością swojego ciała

.

warsztat: od 19:15 [CENNIK kontaktowy] Jam od 21:00 [Wstęp: 20 zł]

Nie obowiązują zapisy, wystarczy przyjść - Poziom jest otwarty

Aby dowiedzieć się więcej na temat KI polecamy poczytać tutaj:
https://contactquarterly.com/contact-improvisation/about/

Do zobaczenia na parkiecie!

View Event →
 HOW the BODY WORKS. From somatic experience into contact improvisation (Copy)
Feb
4

HOW the BODY WORKS. From somatic experience into contact improvisation (Copy)

Postrzegamy Kontakt Improwizację

jako dialog, który dzielimy na podłodze i w przestrzeni – praktykę, która rozwija umiejętność głębokiego słuchania pełnego szacunku, zarówno naszych jak i naszego partnera potrzeb i granic.

Podczas tych zajęć:

Rozwiniesz świadomość napięcia mięśniowego, ucząc się, kiedy je angażować, a kiedy rozluźniać, aby uzyskać płynniejszy i bardziej płynny ruch.

Posługiwać się aktywnymi i pasywnymi rolami w ruchu, równoważąc wsparcie, dzieląc ciężar ciała i rozwijając płynność ruchu.

Budować zaufanie poprzez dotyk oraz oddawanie i przyjmowanie ciężaru, komunikując się, udzielając wsparcia, przyjmując z wrażliwością mowę ciała partnera.

Zainspirowani pracą z ciałem, masażem tajskim, Body Mind Centering, Axis Syllabus, metodą Feldencrisea, a także Aikido i NVC, chcemy, aby ta praktyka była bezpieczniejsza, w zgodzie z naszym stanem psycho-fizycznym, bezwysiłkowa i mniej obciążająca nasze stawy – tak abyśmy mogli dłużej cieszyć się tym dialogiem na podłodze

JAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ?

Zabierz ze sobą wygodny strój, który nie będzie krępował twoich ruchów – zalecana jest koszulka z długim rękawem i spodnie zakrywające nogi (by praktyka była przyjemniejsza i mniej inwazyjna dla skóry podczas ćwiczeń na podłodze). Będziemy ćwiczyć boso lub w skarpetkach. Jeśli to możliwe – nie jedz przynajmniej 1h przed treningiem, abyś mógł naprawdę cieszyć się elastycznością swojego ciała

.

warsztat: od 19:15 [CENNIK kontaktowy] Jam od 21:00 [Wstęp: 20 zł]

Nie obowiązują zapisy, wystarczy przyjść - Poziom jest otwarty

Aby dowiedzieć się więcej na temat KI polecamy poczytać tutaj:
https://contactquarterly.com/contact-improvisation/about/

Do zobaczenia na parkiecie!

View Event →
Conscious Cuddle - A Safe Journey to Deep Connection
Jul
12

Conscious Cuddle - A Safe Journey to Deep Connection

Conscious Cuddle - A Safe Journey to Deep Connection

https://facebook.com/events/s/swiadome-przytulanie-conscious/573325698840438/

The Conscious Cuddle is a guided workshop where participants explore and practice intentional, non-sexual touch in a safe and supportive environment. Rooted in Dr. Betty Martin’s Wheel of Consent, this experience helps individuals understand the dynamics of giving, receiving, taking, and allowing touch.

At its heart, the workshop emphasizes:

  • Clear communication

  • Mutual respect

  • Personal boundaries

It’s a space for authentic connection, healing presence, and deep emotional nourishment.

What Is a Conscious Cuddle?

A Conscious Cuddle is an invitation to experience touch as connection rather than expectation. Whether that means holding hands, cuddling, sharing a hug, or simply sitting in silence beside someone — every interaction is guided by consent, care, and presence.

You’ll learn to connect through touch that is:

  • Non-sexual

  • Unconditional

  • Consensual

Workshop Structure & Core Principles

No Pressure to Engage

You're free to participate in a way that feels right for you. You can cuddle, observe, meditate, or simply be present — there is no obligation to touch or be touched.

Consent Comes First

All interactions begin with a clear, verbal “Yes.” Consent is enthusiastic, active, and ongoing — following the principles of the Wheel of Consent.

You Can Always Say "No"

Even after saying “yes,” you can change your mind. The space is designed to empower you to listen to yourself and adjust your boundaries freely.

Mindful, Respectful Touch

Every touch is non-sexual and intentional — focused on comfort, care, and emotional presence, never arousal or performance.

A Sex-Free Environment

This is a clothed, non-sexual space. Touch under clothing is not allowed. If arousal arises, it’s handled without shame and redirected to grounded awareness.

Boundaries Are Honored

Boundaries are clearly communicated and deeply respected. If you're in a relationship, we encourage open conversations with your partner beforehand.

All Emotions Are Welcome

Laughter, tears, stillness, and joy — all emotional expressions are valid here. You are welcome exactly as you are.

Your Privacy Matters

Everything shared during the workshop stays within the group. We hold confidentiality and privacy as sacred.

Why Join?

  • Practice real-world consent skills

  • Explore safe, non-sexual physical closeness

  • Reconnect with yourself and others

  • Nourish your emotional and physical well-being

  • Deepen your understanding of boundaries and connection

Who Is It For?

This workshop is open to everyone — regardless of relationship status, gender, or experience. Whether you’re new to the idea or have attended similar events, you are welcome.

Ready to Join Us?

Take a step toward deeper connection, safety, and self-awareness.


Discover how powerful conscious, caring touch can be — when it’s truly by choice.

🧡 Your presence matters. Your boundaries are honored. Your connection is welcome.

Where?

Kontakt Przestrzeń Ruchu i Tańca

Szpitalna Street 40, 31-024 Kraków

When?

 12.07.2025

Registration & Information:

Damian a.k.a. Touchable
posteo@skin-to-skin.com

 

More information:

https://kontaktprzestrzen.pl

Świadome Przytulanie (Conscious Cuddle) — Bezpieczna podróż ku głębokiemu połączeniu

🧡 Twoja obecność ma znaczenie. Twoje granice są szanowane. Twoje połączenie jest mile widziane.🧡

Conscious Cuddle to prowadzony warsztat, podczas którego uczestnicy eksplorują i praktykują intencjonalny, nieseksualny dotyk w bezpiecznym i wspierającym środowisku. Opierając się na Kole Zgody (Wheel of Consent) autorstwa dr Betty Martin, to doświadczenie pomaga zrozumieć dynamikę dawania, przyjmowania, brania i pozwalania na dotyk.

W centrum warsztatu znajdują się:

    Jasna komunikacja

    Wzajemny szacunek

    Osobiste granice

To przestrzeń autentycznego kontaktu, uzdrawiającej obecności i głębokiego emocjonalnego odżywienia.
Czym jest Świadome Przytulanie (Conscious Cuddle)?

Conscious Cuddle to zaproszenie do doświadczania dotyku jako formy połączenia — a nie spełniania oczekiwań. Może to oznaczać trzymanie się za ręce, przytulanie, wspólny uścisk lub po prostu siedzenie w ciszy obok siebie. Każda interakcja odbywa się z poszanowaniem zgody, troski i uważności.

Nauczysz się, jak nawiązywać kontakt poprzez dotyk, który jest:

    Nieseksualny

    Pełen troski

    Dobrowolny (zgodny)

Struktura warsztatu i kluczowe zasady

🧘 Brak presji, by uczestniczyć
Możesz brać udział w taki sposób, jaki czujesz za właściwy. Możesz się przytulać, obserwować, medytować albo po prostu być obecny(-a) — nie ma obowiązku dotykania ani bycia dotykanym.

✅ Zgoda przede wszystkim
Każda interakcja zaczyna się od jasnego, werbalnego „tak” — zgodnie z zasadami Koła Zgody.

❌ Zawsze możesz powiedzieć „nie”
Nawet po powiedzeniu „tak”, masz prawo zmienić zdanie w dowolnym momencie. Ta przestrzeń wspiera słuchanie siebie i swobodne ustalanie granic.

✋ Uważny, pełen szacunku dotyk
Każdy dotyk jest nieseksualny i intencjonalny — ukierunkowany na komfort, troskę i emocjonalną obecność, nigdy na pobudzenie czy grę pozorów.

🚫 Strefa wolna od seksu
To przestrzeń w pełni ubrana, wolna od seksualnych zachowań. Dotyk pod ubraniem nie jest dozwolony. Jeśli pojawi się pobudzenie, traktujemy je bez wstydu, przekierowując uwagę do świadomej obecności.

🛑 Granice są świętością
Granice są jasno komunikowane i w pełni respektowane. Jeśli jesteś w związku, zachęcamy do otwartej rozmowy z partnerem(-ką) przed udziałem w warsztacie.

💬 Wszystkie emocje są mile widziane
Śmiech, smutek, frustracja - radość, łzy, cisza,  — każda emocja jest tutaj akceptowana. Jesteś mile widziany(-a) dokładnie taki(-a), jaki(-a) jesteś.

🔒 Twoja prywatność jest ważna
Wszystko, czym uczestnicy dzielą się podczas warsztatu, pozostaje w grupie. Poufność i prywatność są dla nas wartością fundamentalną.

Dlaczego warto wziąć udział?

    Praktyka umiejętności zgody w życiu codziennym

    Bezpieczna, nieseksualna bliskość fizyczna

    Pogłębienie relacji z samym sobą i innymi

    Emocjonalne i fizyczne odżywienie

    Zwiększenie świadomości granic i relacyjnego połączenia

Dla kogo?

Warsztat jest otwarty dla wszystkich — niezależnie od płci, statusu związku czy wcześniejszego doświadczenia. Niezależnie od tego, czy to Twój pierwszy raz, czy uczestniczyłeś(-aś) już w podobnych wydarzeniach — jesteś mile widziany(-a).

Gotowy(-a), by dołączyć?

Zrób krok w stronę głębszego połączenia, bezpieczeństwa i samoświadomości.

Odkryj, jak potężny może być świadomy, troskliwy dotyk — gdy jest naprawdę dobrowolny.



WAŻNE INFORMACJE:

Przynieś proszę wygodne, miękkie, czyste ubrania, a jeśli to możliwe — także koc. W razie potrzeby na miejscu jest możliwość przebrania się.

Zalecamy przyjście świeżo po prysznicu, bez intensywnych perfum. W przypadku objawów przeziębienia prosimy o nieprzychodzenie.

Dbając o bezpieczeństwo i komfort wszystkich, prosimy o niekorzystanie z alkoholu i substancji psychoaktywnych.


KIEDY? 12 Lipca 2025

Plan warsztatu:

Miękkie wejście: 15.30 -16.00

WARSZTAT: 16.00 - 20.00

Krąg powitalny | Przedstawienie zasad | Ćwiczenia dotyczące „tak”, „nie”, "moze", prawdziwych granic i wyrażania potrzeb | Wolna przestrzeń do swiadomego przytulania | Krąg zamykający

Proszę bądź punktualny i gotowy na pozostanie przez całą długość warsztatu.

Warsztat prowadzony będzie w zależności od potrzeb uczestników w językach polskim i angielskim.

Cena:
50* | 80* | 110* PLN | *Niski budżet | *Standard | *Wspierający

Ten system cenowy pozwala wybrać kwotę, która odpowiada twojej sytuacji finansowej. Jeśli możesz zapłacić więcej, twoja składka pomoże tym, którzy mogą zapłacić mniej. Wybierz kwotę, która jest dla ciebie sprawiedliwa i komfortowa.
Jeśli pieniądze są problemem, proszę skontaktuj się z nami. Prosimy o przyniesienie gotówki lub dokonanie przelewu zgodnie z ustaleniami.


Gdzie?

Kontakt Przestrzeń Ruchu, Tańca i Muzyki
ul. Szpitalna 40, 1 piętro Kraków

Rejestracja i informacje:
Damian a.k.a. Touchable
posteo@skin-to-skin.com

Wiecej info:

www.skin-to-skin.com



🧡 Twoja obecność ma znaczenie. Twoje granice są szanowane. Twoje połączenie jest mile widziane.🧡
View Event →